Jumlah kalori dan glukosa dalam nasi putih
Nasi putih, makanan pokok di berbagai budaya, telah lama menjadi sumber karbohidrat utama bagi jutaan orang di seluruh dunia. Namun, apakah nasi putih sebaiknya tetap menjadi pilihan utama dalam diet…
cara awet muda
Nasi putih, makanan pokok di berbagai budaya, telah lama menjadi sumber karbohidrat utama bagi jutaan orang di seluruh dunia. Namun, apakah nasi putih sebaiknya tetap menjadi pilihan utama dalam diet…